El 15 de febrero Sonia Úbeda impartió la jornada "Wellbeing at Work: una nueva forma de trabajar", centrada en cómo impulsar la Salud y el Bienestar y el Liderazgo Consciente en los entornos de trabajo.
Esta jornada forma parte del Club de Liderazgo Emocional de ADEA y se centró en ofrecer a los profesionales a título individual, como las organizaciones, cómo impulsar la Salud y el Bienestar y el Liderazgo Consciente en los entornos de trabajo, con el fin de desarrollar capacidades fundamentales de cada uno, como la cantidad de energía física, incrementar la resiliencia emocional, agudizar y entrenar la capacidad de foco mental y descubrir el sentido de lo que hacemos en nuestra trabajo a través del propósito personal.
Ponente: Sonia Úbeda
Apasionada de la transformación personal y organizacional, así como del Branding, Sonia es la fundadora y Directora de Embrace&Lead, cuya misión es ayudar a las organizaciones y a los profesionales a vivir y trabajar desde la calma, el foco, la vitalidad y la contribución.
Licenciada en Administración y Dirección de Empresas, Postgrado en Marketing Internacional por la Brabant International Business School, en Holanda, alumni de Esade, Esic y de la University of Arts of London, ha tenido un amplio recorrido profesional en el mundo del Marketing y de la Comunicación en diferentes empresas y multinacionales, habiendo vivido y trabajado en Holanda, Reino Unido y España.
Sonia es Coach asociada por la Asociación Española de Coaching Ejecutivo-Organizativo y Mentoring, está certificada en Programación Neurolinguística por la International Association of Neurolinguistic Programming. Está también certificada como profesora de Hatha Yoga por la Asociación Española de Practicantes de Yoga y la European Union of Yoga.
A través de Embrace&Lead, imparte programas de Meditación& Mindfulness para empresas, así como Programas de Wellbeing y Liderazgo Consciente, habiendo colaborado con Sony Europe durante varios años en sus programas de liderazgo para directivos.
Sonia lleva 13 años practicando Yoga y Meditación como parte de su filosofía de vida y de su filosofía de trabajo en el día a día.
